??日前，中国气象局在2025年全国暑期文化和旅游消费季主场活动中，发布了16条全国暑期避暑旅游路线，这些路线涉及内蒙古、新疆、北京、青海、西藏、湖北、福建等21个省(自治区、直辖市)的60余个市，其中，辽宁“林隐辽东·溪夏野趣”路线入选。

??辽宁省气候中心气象能源室科长朱玲介绍，“沈阳—铁岭—抚顺—本溪—丹东—鞍山”避暑路线主要位于辽东山区，是辽宁省重要的生态屏障和避暑胜地，森林覆盖率超过60%，夏季气候凉爽、空气湿润、风速适宜。

??接下来

??让我们跟随这条路线

??走一走，看一看

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??第一站：沈阳市·卧龙湖景区

??卧龙湖位于沈阳市康平县，是辽宁省第一大平原淡水湖，是我国北方沙地边缘保存较好的内陆型湿地，素有“沈阳北海”“赛北明珠”之称。景区总面积147.87平方公里，其中水域占比高达38.05%，并拥有沈阳市唯一一座湿地类科普场馆，每年可接待市内外游人5万人次。

??第二站：铁岭市冰砬山国家森林公园

??冰砬山是长白山脉与东北平原交界处最后一座大山，最高峰海拔870.2米，山峰奇特，森林茂密，曾是清初封禁的"盛京围场"腹地，我国人工驯养梅花鹿的发祥地。

??冰砬山国家级森林公园位于铁岭市西丰县，避暑气候条件优良，夏季（6月-8月）平均气温21.9℃，平均降水量471.3毫米，平均相对湿度78.3%，平均风速1.7m/s，和风舒适，让您充分感受拥抱无尽的夏天，独揽夏日的清凉。

??第三站：抚顺市清原红河谷国家森林公园

??位于清原红河谷国家森林公园内，有着“北方第一漂”美誉的红河峡谷漂流景区，集峡谷漂流、峡石穿越、场地拓展、餐饮住宿为一体的4A级度假区。峡谷漂流全长12.8公里，两岸风景如画，有迎客壁、灵鹫仙岩、龙门跳、白龙马、如来神掌、双乳峰等自然景观。

??游客可以体验凉爽刺激的红河峡谷漂流，感受壮观的峡谷飞瀑。在国家级森林公园里畅游露营，在原生态氧吧里享受大自然的馈赠，在静谧的民宿里品享地道的农家美食，尽享夏日浪漫。

??第四站：本溪市关门山国家森林公园

??关门山国家森林公园位于本溪市东南70公里处，森林公园占地3517公顷，海拔310米-1234米，森林覆盖率95％。国内植物保存完好，古树名木众多，风景秀丽。是中国最佳枫叶观赏区，素有“燕东奇葩、生态画廊”和“东北小黄山”之美誉。因双峰对峙，一阔一窄，一大一小，其状如门，故称关门山。

??四季分明、气候宜人，有红杉、云杉等国家珍稀植物，鸳鸯、紫貂等珍稀野生动物。景区内有靖宇峰，半山的石洞曾是抗日英雄杨靖宇将军指挥战斗的地方。

??第五站：丹东市·虎塘沟景区

??虎塘沟，位于宽甸满族自治县青山沟景区，这里的树木历经风雨，仿佛守护着这片古老而神秘的天地。溪流在林中穿梭，潺潺水声如同天籁之音，为这片幽谷增添了无尽的生机。

??第六站：鞍山市·清凉山风景区

??清凉山风景区位于岫岩满族自治县东北部的汤沟镇，因其山深林密、气候温润凉爽而得名。清凉山以山高而险，峰奇而秀，谷深而幽，石怪而奇著称，景区面积约30平方公里，最高峰帽盔山海拔1141.5米。

??主要旅游景点有传说中唐代名将薛礼东征时留下的葬马石、藏马谷、箭眼和点将台。景区内共有植物600多种以及丰富的珍奇野生动物，山泉中还有珍稀动物娃娃鱼和林虫类龙虾等。

??这个盛夏

??让我们背上行囊、趁兴出发

??来辽东清凉一夏